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Curso de nutrición SEPE : Use este curso de nutrición SEPE de preparación para obtener una de las formas más asequibles a un mundo laboral. Le ayudarán a prepararse en tan solo dos semanas con las lecciones y cuestionarios en video ilustrados del curso de nutrición SEPE.

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Con el curso de nutrición SEPE, Examine los roles que juegan los nutrientes orgánicos e inorgánicos en nuestro funcionamiento, aprenda cómo el cuerpo metaboliza los alimentos y explore las consideraciones para una dieta saludable y la planificación del ejercicio. Después de aprobar el examen del curso de nutrición SEPE. Las lecciones del curso de nutrición SEPE están diseñadas en torno a los siguientes objetivos de aprendizaje, por lo que estará listo para abordar cada uno de los dominios de contenido de la nutrición y para cuando termine el curso de nutrición SEPE podrá hacer: Nombra las seis clases de nutrientes y sus funciones. Enumere los pasos del método científico y diferencie entre fuentes confiables de información nutricional y mitos nutricionales. Evaluar las pautas para un plan de dieta saludable y explicar cómo determinar las necesidades nutricionales de un individuo. Identificar factores que influyen en las elecciones dietéticas. Revisar la estructura y función de los carbohidratos. Obtenga detalles sobre la intolerancia a la lactosa, la regulación de la glucosa en sangre y la diabetes. Explica qué sucede cuando se consumen demasiados carbohidratos. Determine las cuatro clases de lípidos y examine las grasas saturadas, monoinsaturadas y poliinsaturadas. Describa las clases de lipoproteínas y los tipos de enfermedades cardiovasculares.

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Además con el curso de nutrición SEPE, Describa cómo se forman las proteínas y diferencie entre aminoácidos esenciales y no esenciales. Descubra las funciones principales de la proteína en el cuerpo humano y enumere sus fuentes. Explica cómo crear un plan de dieta vegetariana que satisfaga la necesidad de proteínas del cuerpo. Identifique las propiedades del agua y evalúe su propósito en el cuerpo. Aprenda sobre el consumo y la producción de agua saludable, la deshidratación y las preocupaciones de seguridad del agua. Explicar las condiciones que influyen en la absorción y retención de varios minerales. Enumere las fuentes de alimentos para minerales y examine las condiciones de salud asociadas con los minerales, como la deficiencia de hierro y la anemia. Comprender la importancia de las vitaminas y determinar sus fuentes. Examine los riesgos y beneficios de los suplementos de vitaminas y minerales. Describa la anatomía del tracto gastrointestinal superior e inferior, la boca, la garganta y el estómago. Revise las funciones del intestino grueso, la vesícula biliar y el páncreas. Explicar cómo se absorben los nutrientes en el intestino delgado. Examine los procesos de digestión de carbohidratos, proteínas, lípidos y fibra. Comprenda cómo se absorben los nutrientes en el torrente sanguíneo y el sistema linfático. Identificar problemas digestivos comunes. Identificar síntesis, descomposición, reacciones enzimáticas y redox. Siga los pasos en la respiración celular, la vía de la glucólisis y la cadena de transporte de electrones. Definir anabolismo y catabolismo. Diferenciar entre LDL y HDL y describir lo que sucede durante la síntesis de proteínas y el metabolismo del alcohol. Discuta la anatomía macroscópica del sistema urinario, incluida la vejiga y la uretra. Nombra estructuras renales importantes y las capas que forman la piel humana. Y los riesgos asociados con el sobrepeso. Reconozca los factores que contribuyen a la obesidad y obtenga estrategias para mantener un peso saludable. Esquema de métodos para determinar el uso de energía y el contenido de grasa corporal.

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Con el curso de nutrición SEPE podrá Investigar las causas de los trastornos alimentarios. Evaluar los métodos de tratamiento para la anorexia, la bulimia, los atracones y las comidas nocturnas. Examine los factores culturales que contribuyen a los trastornos alimentarios. Explicar los beneficios de la actividad física regular y los diferentes componentes de los programas de ejercicio. Identifique métodos para prevenir lesiones físicas, satisfacer las necesidades calóricas y mantenerse bien hidratado durante el entrenamiento.

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